第４回 毎週開催！5/19火 20:00 オンライン社交ダンスセミナー 開催！ 誰でも参加可 基本無料
毎週火曜の夜に開催している オンライン 社交ダンスセミナー 5/19 火曜 20:00〜20:40に開催します。 講師は、元JBDF 東部プロA級 大埜 健です！
今回の内容
テーマ： 顔の向きってわかってますか？ クローズドポジション、プロムナードポジションなど、代表的なポジションでの顔の向きと、スウェイやローテーションがついたときの顔の向きを練習してみます。 顔の向きと言っても、首だけではなく、ムーブメント、ウェイト、シェイプとも大きな関係があります。 しっかり体を動かしながら、実習してゆくつもりです。
スケジュール
20:00〜 動的ストレッチを兼ねて、エクサイズ＆体幹トレーニング ウェストから肩を中心に。 20:10〜 ポスチャーとホールドチェック 上達のために欠かせないことです。非常に重要なので、毎回少しの時間をとります。 セミナー後にお送りする動画で、自身の姿がイメージとのズレがないか。 しっかりした知識の定着とともにトライしましょう。 20:15〜 顔の向き →ポジション毎の基本の確認 →リズムに合わせて正しい顔の向きを確認 →体重移動、スイング、ローテーション、スウェイに合わせて、顔の向きをしっかり 20:30〜 スローアウェイオーバースウェイ 実際のステップに応用 20:35〜 静的ストレッチでクールダウン 20:40 セミナー終了 その後10分前後の質問や、ご意見を受ける時間を作ります。 お時間のある方は、是非そのままお残り下さい。 軽い感じで、お茶を飲みながらでもぜんぜん大丈夫です。
オンライン社交ダンスセミナーの紹介と参加方法
このセミナーでは、姿勢や軸のつくり方など、基本的なことから、上級者向けのテクニックまで、幅広い内容をカバーしています。参加に費用はかかりませんので、お気軽にご参加ください。 セミナーはいつからでも参加可能です。 まだ参加したことがない方はLINE公式アカウントへの登録お待ちしています。 LINEでZoomミーティングIDをお送りします。 LINEに登録いただくことで、最新のセミナーの録画もご覧いただけます。
参加方法
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▽ 水曜20:40、土曜20:00に、 トーク画面左下のZOOMボタンを押すだけです。
- どなたでも大歓迎！参加者の８割以上は大埜とお会いしたことがない方です。
- Zoomの顔出しも自由!
- 無料参加OK。活動支援の寄付によって運営しています。