第522回523回 推進力を生むフットワーク：5つの局面／セオリーの習得が上達の最短ルート
フットワークがもたらすムーブメントの質/セオリーの習得が上達の最短ルート
開催日
9月17日水曜 20:40〜21:20 9月20日土曜 20:00〜20:40
今月のテーマ：フットワークからダンスを見直す
フットワークとは、トー、ヒール、ボール、インサイドエッジ、ホールフットなど、足のつき方のことですが、ただ足を「ヒールで着地して…」といった足先の技術だと考えていませんか？ 本質はもっと奥深いところにあります。 バランスとコントロールの基盤となり、ムーブメントの質を決め、体重移動を正確に行うために、役立てられます。
第3週 推進力を生むフットワーク：5つの局面
-
1. 推進力を生むフットワーク：5つの局面 フットワークとは、エネルギーを推進力に変える動的プロセスです。現代ダンスにおける前進ステップは、以下の5つの局面に集約されます。- ヒール (Heel)：舵 進むべき方向を定め、アクションの始動を告げる最初のコンタクト
- フラット (Flat)：エンジン 床を足裏全体で捉え、爆発的な推進力（ドライブ）を生み出す最重要局面。
- ボール (Ball)：離陸準備 ドライブで得たエネルギーを上昇（ライズ）へと転換させるための基点。
- トウ (Toe)：架け橋 一つの動きの終わりと次への始まりを滑らかに繋ぎ、ムーブメントを継続させる。
- エクストリームトウ (Extreme Toe)：ブースター 親指の先端で床を力強く蹴り出し、ダンスに最後の加速を与える能動的な一撃。
- 起きがちなミステイク
- 身体を使おうとするあまり足の向きが乱れる
- 体幹の軸が乱れる＝シルエットの乱れ＝カップルでの踊りにくさにつながる
- タイム＆おまけ話 質問はテーマと関係ない質問も大歓迎です。 Zoom中やLINE公式アカウントでも受け付けています。 すごく初歩的なことでも構いません。質問が私や他の参加者の新しい気づきのチャンスにもなります。
オンライン社交ダンスセミナーの紹介と参加方法
このセミナーでは、姿勢や軸のつくり方など、基本的なことから、上級者向けのテクニックまで、幅広い内容をカバーしています。参加に費用はかかりませんので、お気軽にご参加ください。 セミナーはいつからでも参加可能です。 まだ参加したことがない方はLINE公式アカウントへの登録お待ちしています。 LINEでZoomミーティングIDをお送りします。 LINEに登録いただくことで、最新のセミナーの録画もご覧いただけます。
参加方法
公式LINEをお友達登録 
▽ 水曜20:40、土曜20:00に、 トーク画面左下のZOOMボタンを押すだけです。
- どなたでも大歓迎！参加者の８割以上は大埜とお会いしたことがない方です。
- Zoomの顔出しも自由!
- 無料参加OK。活動支援の寄付によって運営しています。