第108,109回【関節特集】肩の関節！綺麗なホールドと大きなトップライン
毎週水曜20時半、土曜20時に開催している、オンライン 社交ダンスセミナー。 Zoomを使ったオンラインの社交ダンス グループレッスンです。
美しい姿とダイナミックな動きは、関節の理解から！
体の重要な部分ごとに、関節を切り口とした５回シリーズです！ 背骨、膝、足首、肩甲骨、股関節と分けて考えてゆきます。 怪我の予防、そして踊りの発展のために、是非理解していただきたいと思います。
今週のテーマは、肩の関節
- 肩周りのストレッチとトレーニング ホールドの綺麗さとスウェイに関係します。
- 肩の関節特集では、肩甲骨、鎖骨、腕（上腕）に着目します。 関節の構造と繋がり
- ホールドの特徴とコツ →女性に必要な２つの弧 →男性の右ひじと、背骨で作る右手の角度
- 実践 Hover Corte（Hi Hover）で、広いトップを作る Feather Stepで、スウェイを作る。
オンライン社交ダンスセミナーの紹介と参加方法
このセミナーでは、姿勢や軸のつくり方など、基本的なことから、上級者向けのテクニックまで、幅広い内容をカバーしています。参加に費用はかかりませんので、お気軽にご参加ください。 セミナーはいつからでも参加可能です。 まだ参加したことがない方はLINE公式アカウントへの登録お待ちしています。 LINEでZoomミーティングIDをお送りします。 LINEに登録いただくことで、最新のセミナーの録画もご覧いただけます。
参加方法
公式LINEをお友達登録 
▽ 水曜20:40、土曜20:00に、 トーク画面左下のZOOMボタンを押すだけです。
- どなたでも大歓迎！参加者の８割以上は大埜とお会いしたことがない方です。
- Zoomの顔出しも自由!
- 無料参加OK。活動支援の寄付によって運営しています。