第469回 470回 一体感とパワーを生むスネの意識 ／固有感覚シリーズ
固有感覚月間
開催日
3月5日水曜 20:40〜21:20 3月8日土曜 20:00〜20:40
今週の内容
今月は体の各パーツに意識を向けることで、ダンスの上達を目指してゆきます！ 第1週はスネに意識を向けます。スネがうまく使えると2人の一体感や動きの滑らかさパワーが生まれます。
セミナーの構成
- 動きが噛み合わない、力が伝わらない、一体感がかける。そんな悩みはありませんか？
- なぜスネに意識を向ける必要があるのか？
- 固有感覚とは？
- スネのエクササイズ
- 実践編 水曜：前進後退のステップ（フェザーステップ、スリーステップ、ナチュラルターン 土曜：ピクチャーポーズ（コントラチェック、スローアウェイ、レフトホイスク）
- 膝への負担軽減とケア
最後の質問タイム
質問の内容は、テーマと関係なくても大丈夫です！ 質問は、ZoomのChatや音声はもちろん、LINE公式アカウントからのメッセージでも受け付けています。どんな質問でも構いません。疑問を皆さんと共有することで、セミナー参加者全員の学びにつながることが多く、とても有意義な時間だと思っています。お気軽に質問してみてください。
オンライン社交ダンスセミナーの紹介と参加方法
このセミナーでは、姿勢や軸のつくり方など、基本的なことから、上級者向けのテクニックまで、幅広い内容をカバーしています。参加に費用はかかりませんので、お気軽にご参加ください。 セミナーはいつからでも参加可能です。 まだ参加したことがない方はLINE公式アカウントへの登録お待ちしています。 LINEでZoomミーティングIDをお送りします。 LINEに登録いただくことで、最新のセミナーの録画もご覧いただけます。
参加方法
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▽ 水曜20:40、土曜20:00に、 トーク画面左下のZOOMボタンを押すだけです。
- どなたでも大歓迎！参加者の８割以上は大埜とお会いしたことがない方です。
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- 無料参加OK。活動支援の寄付によって運営しています。