第182,183回【センター月間】第１週：３つの丹田と正中線（パーソナルセンター）
センター月間
３月はセンター特集
センターは社交ダンスにおいて非常に重要です。おそらくこれを否定する人は一人もいないでしょう(^^) 一言にセンターといっても、自分のセンター、そしてカップルのセンター、動きのカーブに対するセンターまで沢山のセンターがあります。
各週のテーマ
3月は通常通り、毎週水曜20:40〜21:20、土曜20:00〜20:40に開催予定です。
第１週 3/2 & 3/5 パーソナルセンター
まずは、自分のセンターをしっかり理解しましょう。 自分の体の中心はどこにあるのか？ ３つの丹田ってどこにある？ 正中線とは？ きれいなラインとセンター まとめ↓
社交ダンスと丹田の関係。
３つの丹田をライン上に並べるべし！ pic.twitter.com/IJtdhRCaRs
— Ken Ono ＠オンライン社交ダンスセミナー (@itxdancer) March 4, 2022
第２週 3/9 & 3/12 コモンセンター
コモンセンターとは、２人で組んだときの中心です。（２人に共通した中心=Common Center） コモンセンターの位置はどこ？ コモンセンターをどう使う？ 押す？押さない？集める？
第３週 3/16 & 3/19 動きの中のセンター
スタンダード種目のステップは、すべてカーブしていると言われており、カーブである以上、その中心があります。 この中心に対してどう踊るか理解するとともに、いくつかのステップで実践してみましょう。
第４週 3/23 & 3/26 丹田を深堀り
３つの丹田、それぞれの役割とダンスを踊る上での活かし方。 丹田が踊りの個性を作り出す。
第５週 3/30 & 4/2 総復習
１〜４週に勉強してきたことを復習しつつ、いくつかのステップで練習しましょう。
オンライン社交ダンスセミナーの紹介と参加方法
このセミナーでは、姿勢や軸のつくり方など、基本的なことから、上級者向けのテクニックまで、幅広い内容をカバーしています。参加に費用はかかりませんので、お気軽にご参加ください。 セミナーはいつからでも参加可能です。 まだ参加したことがない方はLINE公式アカウントへの登録お待ちしています。 LINEでZoomミーティングIDをお送りします。 LINEに登録いただくことで、最新のセミナーの録画もご覧いただけます。
参加方法
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