第133,134回【OP特集！】OPの基本！ 第２週はフェザーステップ バックウェザー
９月はOP月間！
OPとは、アウトサイドパートナーのことで、パートナーの外側に脚を出すことです。 ９月は、基本的なテクニックを学び、いくつかのステップで実践してゆくことで、きれいなポスチャーとムーブメントを身につけてゆきましょう！
今週の内容
OPの基本（前回のおさらい）
・サイドリーディング（ローテーションリード）からのCBMP ・アウトサイドパートナー（OP）は２人で２トラック、インサイドは２人で４トラック ・ボディーコンタクトとヘッドポジションを大切に
教科書コーナー
サイドリードとCMBPを読んでみましょう！ リバテクp6、WDSF教本p23、
フェザーステップとバックフェザーの踊り方
フェザーステップもバックフェザーもアウトサイドパートナーを使う代表的なステップです。 ポイント フェザーステップに回転量はありませんが、ローテーションは必要 4トラックから２トラックへ軌道が変わることでアウトサイドパートナーにでられます。 ナンバ歩きとの関係 NFRの使い方
9/8 11のまとめ
今週のセミナーのまとめ
画像の内容のほかに、 フェザーステップについて書かれた田中英和先生のコラムの解説。 サイドリーディング CBMPについてら教科書の解説もします。 今日は20時〜開催します。 公式LINE登録で無料参加できます😉https://t.co/cbh9gkz1A5 pic.twitter.com/E9EymQnG1E — Ken Ono ＠オンライン社交ダンスセミナー (@itxdancer) September 11, 2021
ご紹介した動画
スローの神様のシャドー Andrew Sinkinson 体重移動やローテーション足さばき、彼のこだわりが随所に見える pic.twitter.com/QmnjxZ3CNt
— 社交ダンス動画まとめサイト 管理人 ken (@kensandance) September 10, 2021 動画全編はこちらからご覧いただけます。
ご紹介した田中英和先生のコラム
ダンスビュウ公式サイトに掲載されています。 少し上級向けの内容ですが、引き寄せや足の位置、ヒップスイング、ショルダーのスウェイなど、参考になる内容なので、ご紹介しました。 https://www.danceview.co.jp/tanaka/?p=40
先週公開したまとめ
[ステップ名付きの動画解説ページ](今週のまとめ OPの基本！
今日20時〜 2回目開催します。 ナチュラルターンの解説を水曜日忘れてしまったので今日はちゃんと解説します^^; ※初めての方はこちらからご参加くださいhttps://t.co/cbh9gkQCYF 無料で参加できます。 pic.twitter.com/4p2fpy4WPF — Ken Ono ＠オンライン社交ダンスセミナー (@itxdancer) September 4, 2021 OPとインサイドの違い
OPのときはCBMPなので２人で２トラック インサイドのときは４トラック！ pic.twitter.com/vlOUqZL3KJ — Ken Ono ＠オンライン社交ダンスセミナー (@itxdancer) September 3, 2021 お手本の動画
* どなたでも大歓迎！参加者の８割以上は大埜とお会いしたことがない方です。
* Zoomの顔出しも自由!
* 無料参加OK。活動支援の寄付によって運営しています。
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