第80,81回【ピクチャーポーズ特集 第２弾】ホーバーコルテ（ハイホバー）、ヒンジの踊り方
毎週水曜20時半、土曜20時に開催している、オンライン 社交ダンスセミナー。 Zoomを使ったオンラインの社交ダンス グループレッスンです。
テーマ：ピクチャーポーズ特集！
ピクチャーポーズ特集で予定しているステップ 第1週 スローアウェイオーバースウェイ、オーバースウェイ →第2週 ホーバーコルテ（ハイホバー）、ヒンジ 第3週 レフトホイスク、コントラチェック 第4週 番外編 ホーバークロス コンティニュアスホバークロス 第5週 番外編 ロンデ、リバースルドルフロンデ、キック レベル別に解説と実践 Level1. 足型 Level2. 魅せ方と気をつけたいポイント Level3. 種目によってどう踊り分けるか？ Level4. リードフォローの特徴 軸！ この5週で軸を身に付けてしまいましょう！
第２週のテーマは、ホーバーコルテ（ハイホバー）、ヒンジ
開催は、３月３日水曜２０時半、３月６日土曜２０時 ウォームアップ＆体幹トレーニング 肩甲骨を自在に使えるように！色んなトレーニング＆ストレッチをご紹介します！ ５週間で肩甲骨を自由に使えるようになりましょう！ 第２週 ホーバーコルテ（ハイホバー）、ヒンジ Level1. 足型 足はどこにつくとよいのか？ 足の向き Level2. 魅せ方と気をつけたいポイント 姿勢のポイントは剣状突起 肩甲骨の使い方 Level3. 種目によってどう踊り分けるか？ Tangoはちょっと特殊！ Level4. リードフォローの特徴 どうやったら踊り分けれるか？ 男性の右手と女性の左足の関係 教科書コーナー スイングの原理 WDSF教本p14〜15 今回のステップと非常に関連が高いテーマです。軸とスピード変化がポイントです。 質問コーナー 40分間のセミナー終了後、10〜20分程度、皆さんからのご質問を受けます。 今回の内容と関係ない質問も歓迎です。皆さんで情報共有してゆきましょう！
第２週のまとめ
セミナー終了後に公式Twitter、公式LINEでまとめを配信しています。
3/6のまとめ
男性の上半身のローテーションが、女性の左足に繋がる。
男性は右手と肋骨の関係を保ち
女性は軸とストレッチを意識することで体の回転を左足に繋げ、右足の後ろにかけます。来週は、レフトホイスクとコントラチェックです！
— Ken Ono ＠オンライン社交ダンスセミナー (@itxdancer) March 6, 2021 本日も沢山のご参加＆質問ありがとうございました！
まとめです。
ヒンジとハイホバー綺麗に踊れるようにしましょう！土曜日20時も同じ内容で開催します！
次回も沢山の質問お待ちしています。 pic.twitter.com/F1rmya2YbE— 社交ダンス動画まとめサイト 管理人 ken (@kensandance) March 3, 2021
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このセミナーでは、姿勢や軸のつくり方など、基本的なことから、上級者向けのテクニックまで、幅広い内容をカバーしています。参加に費用はかかりませんので、お気軽にご参加ください。 セミナーはいつからでも参加可能です。 まだ参加したことがない方はLINE公式アカウントへの登録お待ちしています。 LINEでZoomミーティングIDをお送りします。 LINEに登録いただくことで、最新のセミナーの録画もご覧いただけます。
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