第510回 ポジションとポジションチェンジ総復習／セオリーの習得が上達の最短ルート
ポジションチェンジ/セオリーの習得が上達の最短ルート
開催日
7月30日水曜 20:40〜21:20
今週土曜日はお休みです。
今月のテーマ：セオリーの理解
今月は、コツやイメージ、ステップごとのテクニックと、セオリーの違いを理解し、セオリーを理解する大切さを学びます。 セオリーはある程度の数がありますが、基本から一つづつセオリーを学んでゆきます。
第5週 ポジションとポジションチェンジの総復習
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1. ポジションをパッと作れるようにしよう。 ポジションの種類
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1. * クローズドポジション 男性の右前と女性の右コーナー- プロムナードポジション 男性の右コーナーと女性のセンター
- セイムフットポジション 男性の右鼠径部と女性の左
- レフトサイドポジション 男性の左前と女性の左前
- カウンタープロムナードポジション 男性のセンターと女性の右コーナー いずれも肋骨の向きに変化はない。 ヒップと脚、顔が変わるだけ
- ポジションチャンジ 基本はコンタクトをこすらない。 （セイムフットポジション、ウィングポジションになるときだけこすれる）
- ポジションチェンジのお約束
- ポジションチェンジの合図は男性から行う
- 女性は合図がなければ、ポジションを保つことが大切。
- 実践 ワルツのステップで練習してみましょう。
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* クローズドポジションをキープする練習 Hover corteからOutside change- クローズドポジションからセイムフットランジになる練習 Hover corteからSamefoot lunge
- オープンインピタス
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- 質問タイム＆おまけ話 テーマと関係ない質問も大歓迎です。 ZoomのChatや音声はもちろん、LINE公式アカウントからのメッセージでも受け付けています。事前に頂いた質問は次のセミナーで回答します。 ▷疑問を皆さんと共有することは、セミナー参加者全員の学びにつながることが多く、とても有意義な時間だと思っています。気軽に質問してみてください。
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