第443回,444回 身体を止めない踊り ワルツで練習！
身体を止めない踊り特集
11月のテーマ 身体を止めない踊り
上手な人は身体の動きが止まらない。そんな話を聞いたことはありませんか？ 自分でも身体を動かし続けたいと思うけど、どうしたら良いの変わらない。そんな方のために具体的な方法をお伝えします。一緒に練習してゆきましょう！
各週の内容
今月のテーマ「身体を止めない踊り」は、こちらにまとめてゆきます。 第1週は、身体を動かし続ける方法とエクササイズ 第2週は、ワルツで実践 第3週は、タンゴで実践 第4週は、スローフォックストロットで実践！
開催日時
2024年11月13日 水曜 20:40〜21:20 2024年11月16日 土曜 20:00〜20:40
11月23日 土曜はお休みです。
今週の内容
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2. 身体を止めずに動かし続けるポイント スイング ストレッチ フットワーク 3. 動かしたい筋肉と骨を確認 4. ワルツのステップで練習 水曜日：ナチュラルターン、オーバーターン、レフトホイスク 土曜日：ナチュラルターン、ランニングスピンターン、 いずれも自宅の中で踊れる用に解説してゆきますので、一緒に練習しましょう！ 5. 質問タイム1. 身体を動かすのに役立つエクササイズ 前回のエクササイズと新しいエクササイズの2種類をご紹介します。 エクササイズは続けてこそ意味があります。セミナーの日はもちろん、セミナーがない日も継続してみてください。
オンライン社交ダンスセミナーの紹介と参加方法
このセミナーでは、姿勢や軸のつくり方など、基本的なことから、上級者向けのテクニックまで、幅広い内容をカバーしています。参加に費用はかかりませんので、お気軽にご参加ください。 セミナーはいつからでも参加可能です。 まだ参加したことがない方はLINE公式アカウントへの登録お待ちしています。 LINEでZoomミーティングIDをお送りします。 LINEに登録いただくことで、最新のセミナーの録画もご覧いただけます。
参加方法
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▽ 水曜20:40、土曜20:00に、 トーク画面左下のZOOMボタンを押すだけです。
- どなたでも大歓迎！参加者の８割以上は大埜とお会いしたことがない方です。
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