第374,375回 絶対守りたい姿勢を身につける練習！タンゴ編
体幹トレーニング！
2月のテーマ スタンダードの約束事
スタンダードを踊る上で、絶対に守ってほしいことを今月は勉強してゆきます。 主に姿勢と組み方になりますが、多くのコーチャー、審査員が重要視していることであり、踊りやすさ、美しさ、表現のしやすさにつながります。
2月のスケジュール
2月3日水曜からスタートして毎週、水曜と土曜日に開催します。 土曜日は20:00〜20:40 水曜日は20:40〜21:20
第4週の2/24と2/28は、姿勢を別角度から
今月のテーマ「これだけは絶対守って、スタンダードの約束」は、「こちら」にまとめてゆきます。
開催日時
2月24日土曜20:00〜20:40 2月28日水曜20:40〜21:20
内容
- 姿勢の原則確認 横から見たBの形 前から見た左への広がり タンゴの特徴：左右の足の位置と絞りと重心の位置
- 練習方法 姿勢チェック(感覚と見た目をつなぐ) ポジションでチェック ステップでチェック ステップはProgressive link、Closed promenade、 Contra check、pivot、Ronde、Standing spin それぞれのステップを練習しつつ姿勢をチェックしてゆきます。 その後エネルギーをアップ、そして繋げて練習しましょう！ エネルギーを上げて、続けて踊っても崩れなければ、もう完璧です！
オンライン社交ダンスセミナーの紹介と参加方法
このセミナーでは、姿勢や軸のつくり方など、基本的なことから、上級者向けのテクニックまで、幅広い内容をカバーしています。参加に費用はかかりませんので、お気軽にご参加ください。 セミナーはいつからでも参加可能です。 まだ参加したことがない方はLINE公式アカウントへの登録お待ちしています。 LINEでZoomミーティングIDをお送りします。 LINEに登録いただくことで、最新のセミナーの録画もご覧いただけます。
参加方法
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