第269,270回 安定感 1月ってバランス悪くないですか？
2023をどう過ごす？
第２〜4週は安定感を作る方法＆実践！
2023年1月は第１週のレッスンの受け方、メモのとり方に続いて、第2,3,4週では安定感 テーマにしてゆきます。 毎週水曜20:40〜21:20、土曜20:00〜20:40に開催します！
第2週 安定感の基本！骨格を意識して安定
第2週 1/11(水)20:40〜と1/14(土)20:00〜のテーマは、 安定感の概略（崩れてしまうシチュエーションと安定感を出すためのポイント）と 骨盤、肩、頭といった骨格をメインに実際のステップで練習しましょう！ 
まとめ（少し書き加えました）
安定感のためには骨格の理解が役立ちます。
まずは骨盤を触って安定させてみましょう！
その上で肩が床を捉えているか？
頭が身体に乗っているかも役立つチェックポイントです。 pic.twitter.com/M1oOWn9ZVQ— Ken Ono ＠オンライン社交ダンスセミナー (@itxdancer) January 13, 2023
第3週 軸をあやつれば安定！
第3週 1/18(水)20:40〜 1/21(土)20:00〜は、 軸を深堀り＆実践
第4週 スイングと絞りで安定！
第4週 1/25(水)20:40〜 1/28(土)20:00〜は、 スイングと絞りで安定する方法 これも実践しながら練習してゆきましょう！ セミナーはいつからでも参加可能です。 まだ参加したことがない方は公式LINEへの登録お待ちしています。 公式LINEよりZoomミーティングIDをお送りします。 最新のセミナーのYoutube限定公開版も見ることができます。
オンライン社交ダンスセミナーの紹介と参加方法
このセミナーでは、姿勢や軸のつくり方など、基本的なことから、上級者向けのテクニックまで、幅広い内容をカバーしています。参加に費用はかかりませんので、お気軽にご参加ください。 セミナーはいつからでも参加可能です。 まだ参加したことがない方はLINE公式アカウントへの登録お待ちしています。 LINEでZoomミーティングIDをお送りします。 LINEに登録いただくことで、最新のセミナーの録画もご覧いただけます。
参加方法
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