おすすめギムニクボール

私が体幹トレーニングのオンライン講座で使用しているギムニクボールをご紹介します。

オススメはエバニューのソフトギムニクボール

１,400円くらいで購入できます。 おすすめポイント １．空気の入り具合の調節が簡単 ソフトギムニクボールという位なので、ソフトな材質で出来ていて、手で摘むことで栓を抜くことが出来ます。 空気を入れるのも道具を使わずに、口で吹き込むだけでOK。 ２．耐久性に優れている。 数年前に購入しましたが、問題なく使えてます。 ３．ジムでも使っていた。 リンク  

入門用にお安いソフトギムニクボールが欲しい方

１００円ショップでも売っていたりします。 パンパンの子供用のボールとは違って、空気を抜いた状態でたたんで売っています。 ただ、空気を入れるのに、空気入れが必要だったりもします。 使えなくないですが、体重をかけたりするときに、信頼できないので私は買ってないです。