第500回 501回 呼吸で整えるダンスボディ総復習 2025/6/25 呼吸で整うダンスボディ 開催日 6月25日水曜 20:40〜21:20 6月28日土曜 20:00〜20:40 今月のテーマ：呼吸で整うダンスボディ ダンスが上手な人は、動きがしなやかで軸が安定しているだけでなく、呼吸と体の使い方が見事に連動しています。 今月は「呼吸」をテーマに、腹部・背骨・アームといった体の各パーツごとに、呼吸との連動を深めていきます。 「気づくと固まっている」「固まっているこ
第498回 499回 呼吸で整えるダンスボディ『背骨編』 2025/6/18 呼吸で整うダンスボディ 開催日 6月18日水曜 20:40〜21:20 6月21日土曜 20:00〜20:40 今月のテーマ：呼吸で整うダンスボディ ダンスが上手な人は、動きがしなやかで軸が安定しているだけでなく、呼吸と体の使い方が見事に連動しています。 今月は「呼吸」をテーマに、腹部・背骨・アームといった体の各パーツごとに、呼吸との連動を深めていきます。 「気づくと固まっている」「固まっているこ
第496回 497回 呼吸で整えるダンスボディ『背骨編』 2025/6/11 呼吸で整うダンスボディ 開催日 6月11日水曜 20:40〜21:20 6月14日土曜 20:00〜20:40 今月のテーマ：呼吸で整うダンスボディ ダンスが上手な人は、動きがしなやかで軸が安定しているだけでなく、呼吸と体の使い方が見事に連動しています。 今月は「呼吸」をテーマに、腹部・背骨・アームといった体の各パーツごとに、呼吸との連動を深めていきます。 「気づくと固まっている」「固まっているこ
第494回 495回 呼吸で整えるダンスボディ『お腹編』 2025/6/4 呼吸で整うダンスボディ 開催日 6月4日水曜 20:40〜21:20 6月7日土曜 20:00〜20:40 今月のテーマ：呼吸で整うダンスボディ ダンスが上手な人は、動きがしなやかで軸が安定しているだけでなく、呼吸と体の使い方が見事に連動しています。 今月は「呼吸」をテーマに、腹部・背骨・アームといった体の各パーツごとに、呼吸との連動を深めていきます。 「気づくと固まっている」「固まっていることに
